รอบเดือน หรือ ประจำเดือน เป็นเลือดที่มาจากโพรงมดลูกและเยื่อบุโพรงมดลูกที่ตายแล้วลอกหลุดและสลายตัว เกิดเป็นรอบเดือน โดยทั่วไปจะเป็นทุก 21 ถึง 36 วัน เลือดรอบเดือนที่ไหลออกมาภายนอกจะเป็นสีแดงคล้ำในวันมามาก จนถึงเลือดมีจำนวนน้อยใกล้หมดจะออกสีน้ำตาล และอาจรู้สึกว่ามีกลิ่นอับเล็กน้อย ทั้งนี้เพราะว่ามีมูกจากปากมดลูกและในช่องคลอดปนออกมา ลักษณะของรอบเดือนโดยทั่วไปแล้วเลือดรอบเดือนจะออกน้อยกว่า 7 วัน ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 – 5 วัน เลือดรอบเดือนจะไหลมากใน 2 – 3 วันแรกแล้วจึงค่อยลดน้อยลงจนเลือดหมด ที่ออกมาไม่ทำให้ผู้หญิงมีความรู้สึกแปลกไป โดยทั่วไปใช้ผ้าอนามัยไม่เกินวันละ 3 – 4 ชิ้น ส่วนอาการปวดรอบเดือนอาจจะมีบ้างในช่วงเป็นวันแรกๆหรือบางคนไม่ปวดท้องเลยก็มี การรับประทานยาแก้ปวดบ้างเป็นครั้งคราวจะช่วยให้บรรเทาปวดท้องได้ บางรายอาจมีอาการรบกวนเล็กน้อยก่อนมีรอบเดือน ที่เรียกว่ากลุ่มอาการก่อนมีรอบเดือน อาทิ ปวดเมื่อยตามตัว หลังบวมขึ้นเล็กน้อย หน้าอกคัด รู้สึกถ่วงในอุ้มเชิงกราน ปัสสาวะบ่อย เหนื่อย อ่อนเพลีย โกรธง่าย อารมณ์แปรปรวน แต่อาการพวกนี้จะหมดไปเมื่อมีรอบเดือนมา การเป็นรอบเดือนเป็นธรรมชาติของสตรีเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ผู้หญิงเรามีช่วงเวลาหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อชีวิตที่ควรเตรียมพร้อมไว้ก่อน นั่นคือ การเข้าสู่วัยหมดรอบเดือน คือการที่รอบเดือนไม่มา 1 ปี โดยหลังอายุมากกว่า 40 ปี ส่วนคนที่ผ่าตัดรังไข่ออกหมดในช่วงอายุน้อยกว่า 40 ปีก็นับว่าเป็นการหมดรอบเดือนไปแล้ว โดยการผ่าตัดรังไข่ออกจะทำให้เกิดการปรับเปลี่ยนในร่างกายเหมือนคนหมดรอบเดือน โดยปกติสตรีหมดประจำเดือนเฉลี่ยประมาณ 50 ปี ปัจจุบันนี้ผู้หญิงไทยอายุเฉลี่ยจะอยู่ได้ถึง 75 ปี โดยหลังหมดรอบเดือน จะมีชีวิตอยู่อีกประมาณ 25 ปี หรือ 1 ใน 3 ของชีวิต ซึ่งหากเราจะทำชีวิตที่เหลือให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ดีกว่าที่จะปล่อยปละละเลย ก็จะทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้น
Popularity: 2% [?]
Comments are closed.